Time Trial 10km gelukt!

2008-07-25 - Floraparkbad Amsterdam - Jeroen Vogelsang en ik zijn beide geslaagd in het bereiken van ons doel: het kwalificeren voor de NK Marathon. We hebben beide ruim binnen de tijd die daar voor stond gezwommen. Ik had zelf en tijd van 2.23.11,16. Het zwemtempo lag als geheel in de buurt van 1.25 en sneller. De drinkpauzes zorgden voor een iets langzamer gemiddelde.

Overmorgen 10km - kwalificatie NK

2008-07-23 - Voorburg - Overmorgen is een belangrijke dag. Dan staat de kwalificatie voor het NK Marathonzwemmen op het programma. Een 10km time trial. Gewoon 2.35 zwemmen en ik kwalificeer me.

Jeroen Vogelsang en ik stonden ingeschreven voor de IJsselmeerzwemmarathon. Vervolgens werd het een NK Marathonzwemmen. Nou hadden we ons beide daar niet voor gekwalificeerd. We mogen uiteraard wel de Marathon doen, maar niet meedingen naar de prijzen. Niet dat we daar direct voor in aanmerking komen gezien het deelnemersveld. Maar toch, je weet het nooit met De Marathon van Nederland...

8 baantjes....

2008-07-17 Eergisteren een lange training in de Vliet gehad. De Vliet is de lokale naam voor het Rijn - Schiekanaal tussen de Oude Rijn bij Leiden en de Nieuwe Waterweg/Rijn bij Schiedam. Het stukje tussen de Voorburgse Wijker- en Kerkbruggen is 1km.

Dat is de plek waar Marcel van der Togt en ik afspraken om weer eens een testje te doen. De afspraak was om rustig te starten en uiteindelijk na een lange tocht hard te finishen. Een vorm van overbelastingstraining. Niet gek als je weet dat het laatste stukje van het kanaal door velen als het zwaarste beschouwd wordt.

24 uur uitstel

2008-07-14 - In overleg met Marcel is de lange tocht van vandaag uitgesteld naar morgen. We hebben de locatie veranderd. Ik zwem voor het eerst in vele jaren weer in mijn woonplaats. De Vliet tussen de Kerkbrug en de Wijkerbrug is de locatie. De afstand tussen beide is precies 1000m. Dus kunnen we de strategie voor de IJsselmeeroversteek oefenen.

Weer thuis

2008-07-13 - Na de vakantie met een lekkere jetlag gezeten. Dat heeft de hele week parten gespeeld. Wel wat kunnen trainen maar niet genoeg. Vandaag naar Beuschem getrokken om de wedstrijd naar Culemborg te zwemmen. Dat is de nationale topwedstrijd. Een goede ambiance en geweldige organisatie.

Vakantie

2008-06-19 - Phoenix, Az - Al een paar dagen niet gezwommen. Wel wat in een badje van 15 yards van een van de Hotels waar we verbleven, maar dat zet geen zoden aan de dijk. Wel goed om het watergevoel te houden.

Pagina's